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宋云首先对气劲能量此次变化带给自己的好处进行了总结。此次枯木进入宋云胸部经脉节点给宋云带来了四点好处：一是它修复了宋云身体内部的多如牛毛的微小伤口，并让伤口上空间能量全部进入了胸部经脉节点；
二是它让宋云掌握了一百零八条经脉运行图。按照宋云修炼《意神诀》的经验，这肯定是气劲能量唯一的、最正确的运行方式，以后宋云可以不用为气劲能量的修炼方法而发愁了；
三是宋云身体皮肤隔绝体内外能量的特殊功能已经完全消失了，这有助于宋云充分发挥体内三种能量。
四是宋云的意念能量终于可以进入胸部经脉节点了。
但同时这也给宋云带来了两点坏处。一是由于体内空间能量全部进入了胸部经脉节点，造成宋云体内没有任何空间能量，这就造成目前宋云已经不能再次进入嵖岈山山顶的能量罩
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